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🐈 kei felt art | 羊毛フェルト 猫

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マイブーム(強炭酸水)

最近、夜に筋トレやジョギングをして汗をかいた後は、強炭酸水を飲んでスカッ☆とすることが習慣になっている。

クセになる爽快感 !! 言わば、マイブーム。

安いし、ノーカロリーだと、ガツンとくるし、良い所ずくめ。

ただし、汗かいたら、塩分補給などは、別にしないとね。



▼常に、このくらいは備蓄している。
IMG_20190816_091905.jpg

Last Modified : 2019-08-17

* by 冬空猫
強炭酸水ですか✨
なんだかパッケージが男らしい!👏👏😆
夏になるとノーカロリーの炭酸水が美味しいですね😋
強炭酸は飲んだことないけど、普通のは よく飲みますよ🎵
シュワッと爽やか~✨な気分になります(*´∀`*)

>冬空猫さん * by kei
強炭酸水はガツン⚡と喉にくるので、主に、運動などで汗をよくかく人向けかなぁ…(🍺で言ったらスーパードライみたいな刺激強めを好む感じ)。
普通の人は、普通の炭酸水で十分なのかもしれません。これがコーラやサイダーとかになってくると、砂糖がたんまり使われてるので、それにより、カルシウムが多量に消費されて、欠乏したカルシウムを補うため、骨からカルシウムが溶かされて、その分だけ、骨が脆くなっていきます↘。しかも、溶かされたカルシウムは、悪玉カルシウムなので、体の至る所に沈着石灰化してしまうのです。恐ろしいですね(( ;゜Д゜))。
出来るだけ砂糖は体に入れない方がいいのは、そういう理由からです。特にジュース系は砂糖が多いので要注意⚠(学生の頃、コーラ飲みすぎで、若いのに骨折を何度もしてた人を知ってます)。スポーツドリンクなら、なんとかセーフかなぁ。

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強炭酸水ですか✨
なんだかパッケージが男らしい!👏👏😆
夏になるとノーカロリーの炭酸水が美味しいですね😋
強炭酸は飲んだことないけど、普通のは よく飲みますよ🎵
シュワッと爽やか~✨な気分になります(*´∀`*)
2019-08-17-20:10 * 冬空猫 [ 編集 ]

>冬空猫さん

強炭酸水はガツン⚡と喉にくるので、主に、運動などで汗をよくかく人向けかなぁ…(🍺で言ったらスーパードライみたいな刺激強めを好む感じ)。
普通の人は、普通の炭酸水で十分なのかもしれません。これがコーラやサイダーとかになってくると、砂糖がたんまり使われてるので、それにより、カルシウムが多量に消費されて、欠乏したカルシウムを補うため、骨からカルシウムが溶かされて、その分だけ、骨が脆くなっていきます↘。しかも、溶かされたカルシウムは、悪玉カルシウムなので、体の至る所に沈着石灰化してしまうのです。恐ろしいですね(( ;゜Д゜))。
出来るだけ砂糖は体に入れない方がいいのは、そういう理由からです。特にジュース系は砂糖が多いので要注意⚠(学生の頃、コーラ飲みすぎで、若いのに骨折を何度もしてた人を知ってます)。スポーツドリンクなら、なんとかセーフかなぁ。
2019-08-17-23:52 * kei [ 編集 ]